Un vaso de vino? Uno, pero gracias… sabiendas!
Mis preguntas a los expertos ...
Risponde il Prof. Nicola Sorrentino
- Y 'se le conoce mi gran amor por el vino. Desde un punto de vista médico desea dar un consejo?
Después de la pasta me encanta el vino. Que bueno y posiblemente de color rojo, por supuesto, con el debido respeto a los demás vinos…
El etanol, constituyente fundamental de bebidas alcohólicas, se toma en dosis altas, sin embargo, es perjudicial para la salud. Nuestro cuerpo es capaz de soportar este componente sin daños evidentes, siempre y cuando las unidades no se superen Alcohólicas (U.å.) diaria recomendada. Un vaso de vino (125 ml) contiene 12 g de etanol y corresponde a 1 U.A.
Es recomendable beber moderadamente, El hombre dos vasos, la mujer y el anciano un vaso, siempre con una comida y detenidamente antes de empezar a conducir. Esta dosis recomendada, en un adulto y saludable, no puede ser determinada por normas estrictas, debido a que las variables individuales son múltiples, moderada debido a la dosis recomendada para una persona puede ser excesiva para otro. todavía no es posible predecir con exactitud la cantidad de alcohol en la sangre en base a lo que se ha ingerido.
De todos modos, en la mayoría de los países del mundo, con respecto a la conducción del automóvil, la concentración de alcohol en la sangre por encima 0,5 Artículo. por litro es punible. Los valores ya, sin embargo, de 0,2 Artículo. por litro puede conducir a un comportamiento más gay.
La concentración de etanol en la sangre depende de varios factores: ingeridos por la cuota, el método de reclutamiento (ayuno o durante una comida), la composición corporal, en peso, sexo, la capacidad del individuo de metabolizar el hábito del alcohol y el alcohol. Las mujeres tienen una menor eficiencia para metabolizar el alcohol y son más vulnerables a sus efectos. Un hombre 70 kg para disponer del contenido de alcohol de un vaso de vino tarda aproximadamente 2 horas. Consumo moderado de alcohol no significa que usted sólo bebe un poco, pero también no beber ravvicinatamene; nuestro cuerpo de esta manera disponer mejor de etanol.
No se recomienda consumir alcohol de manera concentrada el fin de semana, práctica común en nuestro país. Una cantidad moderada de vino y regulares (o di birra) toma con una comida pueden ejercer efectos beneficiosos en la protección de enfermedad cardiovascular. Los efectos beneficiosos debido a la presencia de polifenoles, que son ricos vinos tintos, resveratrol con quercetina, sustancias con fuertes propiedades antioxidantes.
L'Abuso cronico, en lugar, el alcohol es capaz de causar una serie de daños unos sistemas de variantes (sobre el sistema nervioso, en el sistema digestivo, en el hígado, etc.). Evitate el alcohol Durante el infanzia, el adolescenza, la gravidanza, la lactancia materna. Reducir o evitar el alcohol si la historia familiar de diabetes, obesidad y triglicéridos altos. Preste atención a la interacción del alcohol con muchos medicamentos.